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小さいバストコンプレックスの払拭
Sonntag, 31. Mai 2020
現在大学生です。6年間の制服生活も終わり、私服を着る機会も多くなりました。そこで出てきたのは自分のバストサイズへの悩みです。洋服を買いに行き、可愛いと思った服を試着してみると、胸の部分がダボついてしまい、上手く着こなせません。私のバストは平均よりも大分小さいようです。
悩みは服選びの時だけではありません。普段から、胸のサイズを気にしているせいか、同年代の女の子に会うたびに、胸元を見て、みんな大きいのだなと落ち込むことが多いてす。また、サークルの合宿などで、一緒にお風呂に入るときには特に気になってしまいます。
私の胸なんて見ている子はいないと思うし、普段から会っているから私の胸のサイズは察していると分かっていますが、自分のバストに対して、落ち込んだり、悲しく思ったりしてしまいます。この様にバストサイズに悩んでいる私ですが、最近は悩むこともだんだん減ってきました。
パットを使い始めたからです。周りから何か細工していると思われるのが嫌でなかなか手を出せませんでしたが、いざ使い始めてみると、服選びの幅も増えたし、他人と比べて落ち込むこともなくなり、自分に対しての自信も増した様に思います。パットを使い始めて本当に良かったです。
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私はバストがないので海に行けません。
Donnerstag, 30. April 2020
私はバストがないので海に行けません。コンプレックスがあるのでなかなか人に会いたくありませんしまして気持ちが全然晴れません。なかなか海に行こうという気持ちもなく人と会うこと自体がいやでたまりません。仕方がなく毎日毎日嫌な気持ちを押さえて過ごしていますがやっぱりどうしようもなくなってしまうことが多いです。
それから気持ちとは裏腹になんともまあお誘いが多いことでしょう。私はバストのせいで人に会いたくないというのにも関わらず海やプールへのお誘いは必ずと言っていいくらいたくさん来るんです。これは子供がいるから仕方がないことなのですがやっぱり辛いなと思うことがあります。
それに子供がいるといると正直しんどいですしなかなか思い通りには進みません。どうしてこんなに嫌な気持ちにならなければいけないのだろうと言うことをつくづく感じています。それに子供がいるとどうしても海とかいかざるを得ないですもんね。
もう困っています。まあバストがあればそんな気持ちになることは少ないと思うのですが、なかなかそうはいかないと思います。仕方がなく毎日毎日を過ごしています。正直しんどいです。正直辛いです。なんと言うか辛くて辛くて仕方がありません。
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バストのマッサージケア
Montag, 13. April 2020
綺麗なおっぱいの条件というのは、色々とあります。それはつまり、形が綺麗である、ということになるでしょう。
綺麗な美乳になる方法というのは色々とありますが、まずはリンパマッサージです。リンパマッサージによって、上手くいくようになります。
リンパの流れを良くして老廃物を排出していくことができるのであれば、それが最終的に綺麗なおっぱいを作っていけるマッサージとなるわけです。
リンパマッサージというのは体の中の不要なものを押し出すことができるようになります。そして、大事なのはオイルを塗ることです。胸のあたりにオイルを塗ることによって摩擦を押さえることができるようになります。またマッサージのやり方としては八の字マッサージがお勧めです。あとはモテアンジュなどのサプリも効果的です。
これはどんなやり方であるのか、といえば名前のとおり八の字を描くようにマッサージをする方法であり、これで血行を良くしていくことができるようになります。
オイルを塗って滑りをよくおけば摩擦なども緩和することができますから、極めて安心にマッサージをすることができるようになるでしょう。
こういうやり方は費用がかかるわけではありませんので基本的には誰でも自由に行うことができるケアの方法であると言えるでしょう。
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食生活改善で貧乳を克服
Dienstag, 31. März 2020
ずいぶんと昔から、私は貧乳で悩んでいました。特に彼氏に対してはバストが小さいことで物足りなさを感じさせてしまうのではないかと、毎日心配していました。まだ、私は大学生で、成長する可能性があると思い、バストを大きくするために食生活を改善することにしました。簡単にいうと、バストを大きくするための栄養素が含まれたものをとるように食事内容を見直しました。
最初に、たくさん食べるようにしたのが「納豆」と「とうふ」です。これらには、「大豆イソフラボン」が含まれていて、女性ホルモンのエストロゲンと似たような働きをしてくれます。乳腺細胞を増加させてバストを大きくする効果があるらしいのです。納豆は毎日2パッケージ食べるようにしました。
その他には、「キャベツ」や「りんご」、「海藻」、「ブドウ」なども食べるようにしました。これらには、ボロンというミネラルの一種の栄養素が含まれていて、エストロゲンの分泌を増加してくれます。ボロンには胸の脂肪だけを増やすという嬉しい作用があります。ボロンは熱に弱い栄養素なので、なるべく生で食べるようにしました。
良質なタンパク質を取るために「マグロの刺身」や「紅さけ」も取るようにしました。これらにより女性ホルモンの分泌を促すことができ、タンパク質を効率的に摂取できるようです。
また、ナイトブラを活用したり、日中つけるブラジャーを見直すことで、バストの形状を改善するための努力もしました。